RPBとライフカードのこと

もうすぐ夏休みです。楽しみにしていたのと同じくらいの焦りもあります。

みんなでプールに行こうって約束しているからなんです。

予約を入れた5月頃には「8月までにはもう少し痩せるっしょ」なんて簡単に考えていましたが、
夏バテすることもなく、きちんと食欲もあり、しっかりそのままの状態で8月を迎えてしまいました。

あ～困った！

こうなったら開き直るしかありませんが、その前に出来るだけのことはしておきたいなと思います。

前回からとりあえず、効果のでそうな二の腕のダイエットをコツコツと始めています。

これが結構効いてきているんですよ～！

二の腕の後ろ側を鍛えるというこの感覚がつかめてきたところです。

そして今まで痛くなかった所が筋肉痛になり、翌日には早くも引き締まっているという！すごいな～！

これを受けて、この方法を推奨していた先生のDVDを見ることにしました。

あめのもりようこさんのRPBダイエットです。そういえば、これソロモン流でやってたな～。

ハードなトレーニングをするというものでもなくて、骨盤とか筋肉の動きを
理解しながら整えていくといった感じのメソッドです。

効くのかな～？というような内容ですが、始めてから10分もすると汗が噴き出してきます。

そして、なんと次の日にはウエストにくびれが！！こんなに即効性があるなんてびっくりしました。

ムキムキになるのではなくて、女性らしくしなやかにスリムになれます。
続けてみようと思います。

そうそう、最近クレジットカードを新しく作ろうとおもっています。

やっぱり、三井住友VISAカードですよね！圧倒的に人気だもん！

ライフカードポイントも気になっています。

財テクの一つとして考えられるくらい使用するので、慎重に決めたいと思います。